From Struggle to Strength

Epilepsie. Rückenprobleme. 20 Kilogramm Übergewicht. Ich habe den Kampf selbst durchlebt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht in den eigenen Körper zu passen. Sich selbst nicht zu mögen. Zu glauben, dass nichts funktioniert. Heute bin ich an einem anderen Ort. 20 Kilogramm leichter. Mental stärker. Schmerzfrei. Nicht durch Zufall. Sondern durch Arbeit. Durch Disziplin. Durch einen Weg, den ich selbst gegangen bin.

Ich weiß, wie sich der Kampf anfühlt
1-2-3

Meine Geschichte

01.

Der Anfang

Bei meiner Geburt war ein Eingriff an der Schädeldecke notwendig, um mein Leben zu retten. Später kämpfte ich mit Sprachstörungen und Legasthenie. Die Suche nach einer geeigneten Schule war schwierig. Mit 8 Jahren wurde Epilepsie diagnostiziert. Durch Cortison-Einnahme nahm ich 20 kg zu. Als Jugendliche hatte ich bereits starke Rückenschmerzen – ein Bandscheibenvorfall drohte.

02.

Die Transformation

2016 begann ich, mein Leben zu ändern. Strikte Ernährungsumstellung. Laufender Sport. Viel Disziplin. Ich nahm 20 kg ab. Der Rücken wurde stärker. Die Schmerzen verschwanden.

03.

Die Leidenschaft

Fitness wurde mein Leben. Ich machte die Ausbildung zur Fitnessbetreuerin. Dann zur diplomierte Fitnesstrainerin. Gesundheits- und Functional Trainerin. Über 1000 Stunden Coaching-Erfahrung. Hunderte Kunden. Ein Konzept, das funktioniert.

04.

Mehr als Training

Über Arbeitskollegen kam ich zu Model-Shootings. Mode wurde eine Leidenschaft. Ich lief bei den Look Style Awards und 2025 bei einer Show im Rahmen der Fashion Week Berlin. Endlich fühle ich mich in meinem Körper wohl.

Die 4-ME METHOD

Buche ein unverbindliches Erstgespräch – wir finden heraus, welcher Weg zu dir passt.

01
My Body
Effektives, alltagstaugliches Training
02
My Mind
Mentale Stärke, Stressregulierung
03
My Life
Ernährung + tägliche Mikroroutinen
04
My Success
Motivation, Dranbleiben, Weiterentwicklung
Ein Zitat, das mich antreibt

"

"Ich habe gelernt, dass man mir vieles nehmen kann – aber nie meinen Willen, etwas aus mir zu machen."

Das ist meine Geschichte. Und sie könnte deine sein.
Lass uns kennenlernen

Du möchtest mehr erfahren? Oder direkt starten? Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an. 30 Minuten. Unverbindlich. Du erzählst mir von dir. Ich höre zu. Und wenn es passt, zeigen ich dir, wie wir zusammenarbeiten können.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren