From Struggle to Strength

Epilepsie. Rückenprobleme. 20 Kilogramm Übergewicht. Ich habe den Kampf selbst durchlebt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht in den eigenen Körper zu passen. Sich selbst nicht zu mögen. Zu glauben, dass nichts funktioniert.
Heute fühle ich mich wohl, bin 20 Kilogramm leichter. Mental stärker. Schmerzfrei. Nicht durch Zufall. Sondern durch Arbeit. Durch Disziplin. Durch einen Weg, den ich selbst gegangen bin.

Ich kenne den Kampf gegen Übergewicht, Selbstzweifel und Schmerzen aus eigener Erfahrung und auch den Weg, wie man aus dieser Spirale herausfindet. Dazu braucht es aber das richtige Mindset und die Bereitschaft, das nur für sich selbst zu tun.
Dieses ME in Menschen zu wecken und zu motivieren, durchzuhalten und Modelle zu finden, die in das Leben integrierbar sind und Spaß machen, das macht mir Freude und bestätigt mich immer wieder in meinem eigenen Weg.

Ich weiß, wie sich der Kampf anfühlt
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Meine Geschichte

01.

Der Anfang

Bei meiner Geburt war ein Eingriff an der Schädeldecke notwendig, um mein Leben zu retten. Später kämpfte ich mit Sprachstörungen und Legasthenie. Die Suche nach einer geeigneten Schule war schwierig. Mit 8 Jahren wurde bei mir Epilepsie diagnostiziert. Durch die Cortison-Einnahme nahm ich 20 kg zu. Als Jugendliche hatte ich bereits starke Rückenschmerzen – ein Bandscheibenvorfall drohte.

Eines meiner Schulfotos aus der Berufsschule für Floristik.
02.

Die Transformation

2016 begann ich, mein Leben zu ändern. Strikte Ernährungsumstellung. Laufender Sport. Viel Disziplin. Ich nahm 20 kg ab. Mein Rücken wurde stärker und die Schmerzen verschwanden.

03.

Die Leidenschaft

Fitness wurde mein Leben. Ich machte die Lehre zur Fitnessbetreuerin. Dann zur diplomierten Fitnesstrainerin und später zu diplomierten Gesundheits- und Functional Trainerin. Heute habe ich über 1000 Stunden Coaching-Erfahrung, hunderte Kunden und ein Konzept, das funktioniert.

04.

Mehr als Training

Über Arbeitskollegen begann ich nach meiner Abnahme zu Modeln und fand viel Freude daran vor der Kamera zu stehen. Meine zweite Leidenschaft entstand. Später lief ich bei kleineren Mode-Shows 2025 bei einer Show im Rahmen der Fashion Week Berlin. Endlich fühle ich mich in meinem Körper wohl.

Die 4-ME METHOD

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01
My Body
Training, das auf dich und DEINEN Körper abgestimmt ist.
02
My Mind
Trainingsprogramme und Tricks mit denen du dich selbst überlistest, um alte Routinen aufzubrechen.
03
My Life
Alltagstaugliche Trainings und Ernährungstipps die wirklich in dein Leben passen.
04
My Success
Du bestimmst deine Ziele selbst. Ich helfe dir sie zu erreichen.
Ein Zitat, das mich antreibt

"

"Ich habe gelernt, dass man mir vieles nehmen kann – aber nie meinen Willen, etwas aus mir zu machen."

Das ist meine Geschichte. Und sie könnte deine sein.
Lass uns einander kennenlernen

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